фитнес
-
Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Комплекс упражнений Oldschool & Zen
OLDSCHOOL Скучали? #SEKTA-2014 возвращается! Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит. Что вас ждет? Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь! Взрывная нагрузка: утроворки каждый...- Aноним
- Тема
- #sekta 23-03-2024 sekta идеальное тело комплекс упражнений медитации похудение спорт тренировки физическая активность фитнес школа идеального тела #sekta элиминационное питание
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Умный фитнес [Александра Митрошина, Дмитрий Путылин]
Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок...- Aноним
- Тема
- full body александра митрошина дмитрий путылин митрошина накачать ягодицы похудение программа тренировок тренажерный зал фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Домашние тренировки с гантелями [Дмитрий Путылин, Александра Митрошина]
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...- Aноним
- Тема
- александра митрошина дмитрий путылин домашние тренировки тренировки с гантелями фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Программа Воин Спарты 2.0 [Игорь Войтенко]
Программа «Воин Спарты 2.0» (Игорь Войтенко) Привет, Друг! С выходом «Воина Спарты» многие, кто считал, что домашние тренировки это скучное и неэффективное занятие, после первого же дня кардинально меняли свое мнение! Во время последних подходов, когда пот льется ручьем, мышцы разрывает от...- Aноним
- Тема
- войтенко здоровье игорь войтенко качалка питание для здоровья программа воин сила спарты спарты 2.0 спорт спорт / фитнес спортзал супер тело тело воина фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [maslovskaya-fit] Сушка. Перезагрузка [Галина Масловская]
Получи фигуру песочные часы за 4 недели: без жёстких ограничений в питании и сложных утомительных тренировок! СУШКА - это возможность начать менять свое тело с здоровым подходом. БЕЗ диет, срывов, стресса и травм. Для кого этот курс: Для новичков которые не знают с чего начать. Для тех у кого...- Robot
- Тема
- galiamaslovskaya_ifbb бодибилдинг галина масловская перезагрузка психолог сушка тренировки для дома тренировки для зала фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Нагайка. Практическое пособие [Денис Загоска]
В данной книге рассмотрены прикладные моменты работы с таким древним, традиционным для нашей страны гибким оружием как нагайка, с учётом современных реалий самообороны.- Robot
- Тема
- денис загоска нагайка практическое пособие спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Центр Практика] Движение – наш первый язык [Лидия Лаврукович]
Движение – наш первый язык Современный специалист по движению понимает, что, работая с телом и движением, он влияет на человека во всей его полноте. Телесность и движение – это точка входа в глубокий внутренний мир клиента. Чтобы лучше понимать и выстраивать свою работу, Лидия предлагает...- Николай1122
- Тема
- 13-03-2024 двигательная терапия движение наш первый язык лидия лаврукович паттерны пилатес соматика фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [DenisFiber] FiberLab Recomposition. Тариф Рекомпозитарий [Денис Юровских]
FiberLab Recomposition предоставляет множество проверенных исследованиями пазлов (инструментов потери веса, набора мышц, роста силы, улучшения мобильности и т.д.) и инструкций по их комбинации + сопровождение экспертов и кураторов, чтобы направить в конструировании тела мечты, под персональный...- Robot
- Тема
- alena_rightfood denis fiber denisfiber fiberlab recomposition fitogenov денис файбер денис юровских кбжу красивая фигура мобильность суставов мфр похудение рацион питания рекомпозиция рекомпозята сбалансированное питание силовые тренировки составление рациона упругое тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Booty Mamy] Курс тренировок Здоровые ягодицы 2023 [Ксения Моложавенко]
В курс входит 12 огненных тренировок на ягодицы по 35 минут Из инвентаря только коврик Курс поможет тебе Сделать ягодицы упругими Улучшить качество кожи на ногах и избавиться от отеков и целлюлита Создать красивую осанку Укрепить суставы и избавиться от ноющей боли в пояснице- Вoрoбушек
- Тема
- booty mamy ksenia molozhavenko kseniamolo здоровые ягодицы ксения моложавенко спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Фитнес 60+ [Наталья Нагорнова]
Какая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, нахождение в тонусе и в интересе. Свою маму затащить в фитнес–клуб мне пока не удалось – она шаблонно считает, что это для молодых и сильных. А на самом деле – нет, он подойдёт и не...- Aноним
- Тема
- 60+ возрастная психология наталья нагорнова пенсионный возраст фитнес фитнес 60+
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Mindvalley] The Way of the Kettlebell [Steve Cotter]
Квест на английском языке (есть субтитры) Для человека, который ищет ‘идеальную’ тренировку: Представьте себе тренировку, которая даст вам замечательную силу, выносливость и позволит добиться прорывов в фитнесе всего за несколько минут в неделю. Для этого не нужен абонемент в спортзал или...- Aноним
- Тема
- kettlebell mindvalley steve cotter гиря тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Beautyfit [Валентина Пуляхина]
Новый экспресс-курс BEAUTYFIT новая философия красоты Это больше, чем просто весенняя акция, это эффективный фитнес-инструмент активации вашей природной красоты. Для максимально эффективной проработки всех проблемных зон. То, что нужно каждой женщине! Включает: семь тренировок разной...- Aноним
- Тема
- валентина пуляхина живот красота молодость осанка фитнес холка ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Фитнес Косметичка [Ольга Дробышева]
У каждой девушки есть косметичка с любимыми средствами, которые помогают ей выглядеть красивее. По такому же принципу я собрала свою фитнес-косметичку из самых быстрых, рабочих приемов на разные части тела, которые в короткие сроки помогут улучшить эстетику и здоровье: Уроки по 20-30 минут, вы...- Aноним
- Тема
- застои лимфодренажный комплекс ольга дробышева отеки тренировки тяжесть ног фитнес фитнес косметичка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Миссис Поппинс 2024. Избавляемся от комплексов и целлюлита за 28 дней. Пакет Все сама [Виктория Видякина, Екатерина Моргачева]
ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ: Работаем сразу по всем направлениям Питание + Спорт + Массажи. Мы объединили все направления, чтобы вы смогли достичь максимального результата. Стройнеем в домашних условиях Чтобы заниматься и поддерживать эффект не нужно тратить дополнительные средства на процедуры или...- Robot
- Тема
- 07-03-2024 в домашних условиях виктория видякина екатерина моргачева идеальная попа избавляемся от комплексов и целлюлита коррекционный массаж миссис поппинс — идеальная попа 2.0 пакет все сама питание самомассаж сбалансированное питание стройность тейпирование фитнес целлюлит
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт